總是活躍與預防跌倒

這兩個計劃為老年人和殘疾成年人提供運動課程。 該計劃幫助參與者保持健康和獨立，同時增加他們的能量，並改善他們的幸福感和社區意識。 這些課程包括心血管運動，以及加強平衡和柔韌性。 

課程由我們的社區合作夥伴提供 安樂.

誰有資格

居住在舊金山的老年人（60 歲以上）或殘障人士。 

查看課程表並註冊

• 了解更多 關於 Always Active 並查看 虛擬課程表.
• 通過致電 Luz Villanueva 註冊 Always Active 415-550-2265 和 （415）550-2291 或者Sue Mittelman 415-923-4482
• 通過致電 Christian J. Thompson 博士註冊預防跌倒 （415）422-5270 或發電子郵件 Villaneuva@onlok.org.