總是活躍與預防跌倒
這兩個計劃為老年人和殘疾成年人提供運動課程。 該計劃幫助參與者保持健康和獨立,同時增加他們的能量,並改善他們的幸福感和社區意識。 這些課程包括心血管運動,以及加強平衡和柔韌性。
課程由我們的社區合作夥伴提供 安樂.
誰有資格
居住在舊金山的老年人(60 歲以上)或殘障人士。
查看課程表並註冊
- 了解更多 關於 Always Active 並查看 虛擬課程表.
- 通過致電 Luz Villanueva 註冊 Always Active 415-550-2265 和 (415)550-2291 或者Sue Mittelman 415-923-4482
- 通過致電 Christian J. Thompson 博士註冊預防跌倒 (415)422-5270 或發電子郵件 Villaneuva@onlok.org.