糖尿病賦能教育
為期六週的研討會，提供信息和動手操作以幫助管理糖尿病，以及如何為糖尿病前期的人避免糖尿病。
糖尿病賦能教育計劃 （DEEP）是一個為期六週的研討會，由受過訓練的健康教育者主持，給那些患有糖尿病，糖尿病前期或有興趣了解該病知識的人士。 講習班是免費的 並以不同的語言進行。 團體聚會 每週一次，持續2小時。 DEEP由位於芝加哥的伊利諾伊大學中西部拉丁裔健康研究培訓和政策中心開發。
該計劃的目標是：
- 降低糖尿病風險因素，包括肥胖和高血壓；
- 增加對糖尿病及其危險因素的了解；
- 提高自我管理技能，以管理壓力並促進短期和長期行為目標。
涵蓋的主題包括：
- 了解人體；
- 了解糖尿病及其危險因素；
- 改善體育鍛煉；
- 通過營養管理健康；
- 識別和預防糖尿病並發症；
- 與醫療提供者溝通並管理醫療保健
- 處理壓力； 和
- 與家人和朋友交流。
欲了解更多信息，請致電健康生活辦公室 （415）550-2201 獲取研討會時間表並進行註冊或發送電子郵件 mjimenez@onlok.org.
要在線查看研討會時間表，請訪問 加州健康生活網站.